Sobre roupas para academia e moda fitness.



   Quem me conhece sabe que estou tentando manter um estilo de vida mais saudável e buscando deixar o corpo mais bonito (#projetosabrinasato2027) e minha prima, que malha comigo as vezes, deu a sugestão de fazer um post sobre o que vestir na hora de malhar, pra ficar, além de confortável, estilosa.
   Bem, antes de qualquer coisa, quero dizer que se você tá pensando que vai pra academia arranjar um boy e por isso tem que estar gathenha pode parar, academia é lugar de gente suada, fazendo força e a maioria das pessoas que estão lá odeiam ficar fazendo social. Não to dizendo que conversar enquanto reveza o aparelho, tá do lado da esteira, ou tá perto é ruim, claro que não!! Mas há diferença naquela conversinha de 5 minutinhos e aquela pessoa que quer dar em cima desabafar com você. Enfim, tudo isso pra pedir pras meninas: nada de maquiagem na academia gente, sério, pode ser a melhor base do mundo, depois de uma aula de jump ela vai estar toda derretida e nojenta (Dou um desconto para as pessoas que saem do trabalho e vão direto pra academia). E oh, não acho que você deva gastar rios de dinheiro com roupa de academia, tendo poucas peças, porém de qualidade, e que combinem entre si, tá ótimo. Vou dizer, então, sobre o que você deve ter para malhar e depois postar foto de como usar isso de uma forma mais ~cool~.
   Enfim, vamos lá:

Use roupas confortáveis:


   Pensa: você vai fazer vários movimentos com as posições engraçadas e nada pior que estar com uma roupa que te atrapalhe a fazer isso ou não te deixe a vontade. Se você prefere malhar com roupas largas, tudo bem, só não vai com aquela blusa velha, rasgada, encardida porque, sei lá, você vai chegar na academia e vai ver uma gostosa com uma roupa toda coladinha e vai se sentir intimidada, sad but true. Da mesma forma que se você ama roupas justas, malhe com elas, mas use roupas justas do seu tamanho, nada de pegar um tamanho menor, porque além de ficar feio e notável que você tá tentando espremer os seios para parecerem maior (falo mesmo), não fica confortável. Outra coisa horrorosa é ver mulheres usando leggings supermegahiper apertadas, amiga, sua pata tá parecendo ser de um camelo pezudo. Fica feio, sua calcinha tá marcada e você não fica mais gostosa por causa disso.

Nunca, jamais, never use sutiã na academia:


   Você pode achar que o top é feio porque diminui seus seios, mas e ele é feito justamente pra comprimi-los. Porque? Porque assim ele os deixa quietinhos e imóveis. Caso você não sabe, correr, pular e realizar a maioria dos exercícios aeróbicos faz com que seus seios se mexam cerca de 14 centímetros. Tá, e daí? Eles se mexem de forma brusca e as fibras que dão sustentação aos seus seios acabam se partindo com esse movimento, logo, a longo prazo eles ficarão caídos se você não usar um top, porque ele deixa-os bem firmes, já o sutiã não. Então, a escolha é sua... Minha dica: na hora que for escolher seu top, escolha um apertado, mas que dê para você respirar profundamente e que seja confortável.

Compre uma malha boa:


   A malha tem que ser de um tecido que facilite a transpiração e tenha uma qualidade boa. Na hora de escolher seus tops, estique a peça, se ela ceder muito, não compre. Já a legging, como falei, tem que ser de um material que facilita a transpiração, caso contrário, você vai ficar toda pinicando :/ E cuidado com as leggings finas demais, a combinação lavagem + hipertrofia pode forçar ela a ceder e, por ser fina, vai acabar rasgando.

Tenha um tênis bom e confortável:


   Dependendo da atividade que você for fazer o tênis é essencial. Se a sua prioridade é corrida, tem que ter um bom amortecedor no seu tênis para evitar lesões, não estou brincando! Eu corria com um tênis que não era feito pra correr AND era apertado, (Eu não assumia que calço 40 e não 39, então...) conclusão: estava sempre com unha encravada e dor no joelho. Até que eu comprei um tênis lindão, com amortecedor maravilhoso e 40 haha. (Propaganda: super recomendo a asics <3)

Meias:


   Olha, essas meias que as mulheres andam usando até o joelho, nada nem ninguém coloca na minha cabeça que é bonito. Eu as chamo de meia D João. Só você olhar essa bela pintura do monarca português que vai entender a minha lógica. Porém, uma coisa é certa, ela evita o contato da sua pele com as caneleiras, que são compartilhadas por todo mundo na academia. Pensa: quantas mil pessoas já fizeram algum exercício com a caneleira que você vai usar, e se elas suaram demais? E se uma dessas pessoas tinha alguma doença na pele? É, pois é. MAS eu continuo preferindo limpar com o álcool a usar essas meias. (E se você usa, tenha senso, esses dias a menina estava com um macacão roxo e a meia até o joelho rosa choque.........)

   Agora, para ficar 'estilosa' malhando, separei para vocês umas fotos de roupas que eu acho muito fofas de ir pra academia e no meio tem uma que eu usei nessa semana (:
   Eu, particularmente, adoro os 'looks' com camisas larguinhas, sejam elas t shirts ou regatas, com shortinhos de corrida ou então leggings mais curtas e sou extremamente apaixonada por tênis coloridos (acho que deu pra perceber pela cor do meu, né? hauahau).

ATENÇÃO: SÓ MALHE DE TOP E LEGGING SE VOCÊ FOR MUITO SARADA E GOSTOSA. Eu sei que no verão é insuportável o calor, e você fica suada e quer tirar a blusa, mas não faça isso! Compre aquelas blusinhas cheias de furinhos, que promovem uma circulação de ar legal, porque sério gente, desculpa, eu julgo mesmo umas meninas que vão na minha academia e são cheinhas, com celulite na barriga mas fazem questão de tirar a blusa até no inverno pra tentar arranjar um boy. Desabafei. hehe


 eu no meio sendo linda pra vocês









Ufa, que post enorme!!
Beijos
Isabella.

(Já curtiram a página do blog no facebook ? )

48 comentários:

  1. Eu adoro academia, e tento ir básica camiseta dri fit e calça beijos

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  2. Ótimas dicas, mas confesso que já tentei comprar roupa de academia algumas vezes, só que eu fico com dó e sempre acabo usando o $ pra comprar outros tipos de roupas..rs
    Mas tbm né.. apesar de ter academia aqui no meu prédio..eu não vou :~
    Beijocas
    http://tobarata.com
    [Tô barata, mas tô na moda!]

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  3. Adorei os looks de inspiração!!!
    Beijos
    Gaby do Blog ~> BelezaNaMedida.com

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  4. Meia D. João, ri muito aqui! haahaha
    Não sabia dessa do sutiã, socorro, preciso de um top pra ontem! (Obrigada pela dica)

    Amei o post e as inspirações, viu?

    Beijão ;)

    www.omundodelua.com

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  5. Eu gosto dos estilos da Kim, legging escura e blusa mais compridinha.

    PARTICIPE DOS MEUS SORTEIOS: http://rockcomluxo.blogspot.com.br/p/sorteios.html

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  6. Acho incrivel que mesmo indo malhar as pessoas conseguem montar looks legais haha

    Beijoos, Ana Carolina.
    http://simplesglamour.blogspot.com
    Instagram: @simplesglamour

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  7. Adorei as dicas, as vezes é difícl mesmo arranjar algo bonito para a academia!
    Dá uma passadinha?
    http://pinkbehavior.blogspot.com.br/

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  8. Hahaha sem problemas, mas quando assisti, volta naquele post, pra ver se concorda e se gostou..rsrs

    Adoorei os looks fitness.
    beijos!

    http://pamlepletier.blogspot.com.br/

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  9. Amei!
    Eu gosto muito de roupas de academia, se a pessoa souber usar ela arrasa :)
    Beijos,

    Blog Nega da Foto
    Fan Page Nega da Foto

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  10. Ah o que eu mais gosto nas roupas de academia é a blusinha caída :3 Acho lindo e confortável. Agora malhar de short deve ser HORRÍVEL. Nam! :S

    www.alquimistadesonhos.com

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    1. esses só o short deve ser incomodo mesmo, porém a maioria vem com uma lycra por baixo que fica confortável :}

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  11. Curti suas abordagens sobre o tema! Eu era rata de academia, quando não tinha nada melhor pra fazer, porque minha faculdade é integral e me consome tanto que nem na academia do meu prédio (pura preguiça) eu vou. Nas de fora, nao vou também pelo preço que encontro por aqui em Niteroi.
    Mas quando ia tinha as mesma impressoes. Meia alta eu não gosto, mas uso aquelas medianas, que só vão até metade da batata da perna, eu prefiro essas APENAS porque tenho um pé gigante e quando uso meia normal com tenis me acho o Pateta.
    Também sou adepta dos tops, nunca na minha vida eu consegui malhar de sutiã e acho a coisa mais nojenta, e por que raios eu vou querer chegar com o sitiã todo nojento em casa e ter que lavar todo dia? Lavar top todo dia, tem problema nenhum. Sutiã que não rola, ainda mais que nem tenho tantos assim.
    Agora short cara, tenho traumas disso. Nego vai com esses shorts largos malhar o tanto que eu ja vi de pentelho fugindo ne brincadeira não ein HAHAHAHAHAHAHAHAHA :(
    beijo!

    tatudocaro.blogspot.com.br

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    1. Tu faz o que na UFF? Passei pra direito ai esse ano ahuahuhauhau

      DSHAUDAUIDSHUIDSHA também tenho um pé gigante, cara. E sim, é nojento mesmo a parada do sutiã BUUUUUUUUUT WHATTTTTTTTT????????? ESSA DOS PENTELHOS ME DEU VONTADE DE VOMITAR ahuahauhauauah

      beijos

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  12. Adorei suas dicas. Detesto esses meiões que colocam em cima dos leggings.
    Muito obrigada pela visita ao blog.
    Seja bem-vinda
    Big Beijos
    Lulu on the sky

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  13. Roupa de academia pode ser estilosa e confortável,ao mesmo tempo,adorei...

    http://cecilia-reis.blogspot.com.br/

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  14. lindos looks amei msm
    eu ja estou te seguindo se puder me siga tb
    flor te indiquei para uma tag
    se quiser responder fique a vontade
    bj

    http://beautyetruques.blogspot.com.br/

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  15. Adorei as dicas, quando eu ia usava legging e regata.

    http://ontendency.blogspot.com.br/

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  16. inspirações lindas, é realmente essencial saber se vestir na academia também.
    http://floremrenda.blogspot.com.br/

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  17. eu não ligo muito, porque eu so caminho as 4 da manha, dai ninguém me ve hahah beijos
    http://www.lynnkumoruna.com.br/

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  18. Sou louca pra fazer academia mas, infelizmente, não tenho grana pra isso :( É triste porque se eu fizesse academia, ficaria bem com o meu corpo e comigo mesma né. Adoro essas roupas de academia, por incrível que pareça (já que não faço academia) uso-as em casa.

    xx,
    www.likeparadise.com.br

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    1. Cara, não precisa fazer academia pra ficar bem com o seu corpo!! Basta por um tênis e sair por ai caminhando, correndo, chama as amigas e todas emagrecem haha. Ou andar de patins, bicicleta, pular corda. Sério, dá pra fazer muita coisa fora de academia, se você morar em uma cidade litorânea então, o calçadão fica cheeeeio, dá pra jogar volei de praia, enfim, enfim, sai da inercia, gata!!!!

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    2. Ah, queria muito morar em frente a praia, mas para eu chegar lá preciso pegar o ônibus :/ Quem dera caminhar no calçadão, em um final de tarde... Maravilhoso! E estou para comprar uma bicicleta porque à anos não tenho uma e eu adoro andar de bike.

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  19. Eu acho super estiloso roupa acadêmica!
    ㅤㅤㅤㅤ
    beijos, @esteffanifontes (twitter&instagram)
    A página do facebook é nova, curte? (pede que eu curto a sua de volta!)
    Se já curtiu, ignore, tá?
    http://blogesteffanifontes.blogspot.com.br/

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  20. Hey! Antes eu fazia academia, mais minha roupa nem era taoo Equipada igual essas rsrs , era só uma leg e uma camiseta, enfim ótimo Post , Adorei ;)


    Kissus / u-nicornios.blogspot.com.b

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  21. Super bacana o post. Malhei durante uns 2 anos, e adorava comprar as peças para a academia. Hoje, já nem malho mais... Mas, assim que eu conseguir voltar, vou me inspirar nas suas dicas.
    Respondendo você... Eu moro sim na Espanha, rsrs. É, tudo muito lindo aqui. Me segue lá no instagram @laylacaroliine que eu sigo o seu de volta! =)

    Beijinhos.
    Layla Caroline
    layla-caroline.blogspot.com

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  22. Ótimas dicas de look! Mas nem isso me faz animar a malhar rsrsrsrs!!! Beijos sua linda!

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  23. Isabella adorei sua postagem , na realidade todas são e por isso vou te seguir para não perder nada , hihi .
    Infelizmente não tenho muita motivação para malhar só que acho super fofo esses lookzinhos academia , quem sabe um dia começo a malhar não é ? kk

    Beijos linda e obrigada pela visita em meu blog , espero que volte sempre.

    http://diamonds-ofworld.blogspot.com.br/

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  24. eu adoro esse estilo de roupa de academia sabe
    super adoro msm, meu estilo é bem parecido com esses da foto
    vou mais ou menos assim.
    estou seguindo seu blog.
    meu blog está no inicio. espero sua visita.

    www.eaimenina.com

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  25. Olá, adorei o blog, lindo!! Estou seguindo *-*
    Sabe que eu não gosto muito de exercícios e sou uma negação. Se eu pudesse trocaria minha Ed.Física por um lápis e uma folha, para escrever hahahaha.
    Mas eu adoro roupas confortáveis, são ótimas.
    Te convido a conhecer meu blog, tomara que goste.
    Beijinhos,
    Nati,
    http://nataliascholze.blogspot.com.br/

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  26. Eu acho MEGA confortável! Mas a unica coisa que eu não curto é a legging! Acredita que eu não gosto? Na verdade, eu tenho vergonha! hahahah
    Tenho muita coxa e muito bumbum, me sinto sem graça! hahahahah
    Mas as camiseta! Menina! Nao tem coisa melhor! hahaha
    Beijinhos, nega
    Jennifer
    http://queridamaiscafe.com/

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  27. Ótimas dicas Flor! Temos que estar confortável ao malhar, mas sem perder o estilo né? Rs. Camila Coelho tem muitas roupas lindas de ginástica.
    Boa semana!
    Fica com Deus!
    Beijo!

    http://nannacunha.blogspot.com.br

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  28. Nossa, eu adoro o visual "fitness", acho ele ótimo para, além de malhar, ir no mercado, padaria, essas coisas... muito confortável e prático e não temos que ficar nos matando para decidir o que usar, né? Hehheeh
    Beijocas, flor.
    Http://mmsparadise.com

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  29. Olá Blog The Urban Trends! O seu blog recebeu o selinho de homenagem: The Versatile Blogger Awards!

    The Urban Trends foi indicado pelo nosso blog, o Delineando Ideias, portanto, visite a nossa página e confira nossa postagem com a indicação do selinho!

    http://delineandoideias.blogspot.com.br/

    Abraços!

    Equipe Delineando Ideias

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  30. Amei as inspirações! :]

    Vem que tá rolando sorteio lá no blog! :)
    Beijos, Deni
    vivendosemprada.blogspot.com.br

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  31. Eu preciso muito começar a fazer exercícios e tô falando isso há meses, mas tá complexo! hahaha


    Beijos
    Brilho de Aluguel

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  32. Adoorei o post, super útil!

    Beijinhos, Lari do http://www.bylarissamocellin.blogspot.com.br/ <3

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  33. Quem sai linda da academia, não treinou direito hahaha Eu sempre ia bem confortável, porque realmente é o que importa.

    Beijos

    Jéssica
    Fashion Jacket - www.fashionjacket.com.br

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  34. Love the Karl Who Tee!

    http://jewelleryfastfood.blogspot.ru/

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  35. Adorei, a Camila Coelho sempre fashion em tudo ;)
    Beijos, ka♥
    Maquiagens da Erika

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  36. olha, como boa esportista eu adoro! Se eu pudesse andava mais assim, mas sei que não é tão legal. Ótima Semana, beijos!

    Blog Paisagem de Janela
    paisagemdejanela.blogspot.com.br

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  37. Muy bueno tu blog y estoy siguiendo su cargo por un largo tiempo!

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  38. xcelente post. Já está marcado nos meus favoritos, irei recomendar para a redação do
    jornal.

    Renata Araujo - Swing
    Analista de programação Swing no jornal do povo

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  39. Que legal este post! Preciso encarar academia com mais naturalidade... tirar da cabeça que tenho que arrasar ou estar linda... Apenas tenho que malhar...hehehe

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Beijos.